| Coaching: Schwierige Zeiten, schwierige Gefühle |
|---|
Lernen Sie mit anspruchsvollen Situationen umzugehen
Schwierige Zeiten? Schwierige Gefühle und Emotionen?
Wenn alles «gut» ist, ist es einfach sich anzunehmen. Was aber passiert, wenn wir in schwierigen Zeiten mit schwierigen Gefühlen konfrontiert werden? Das kann von innen, also von Ihnen selbst, kommen oder von aussen, aus Ihrem Umfeld.
Umgang mit Schwierigem ist was es ist:
Schwierig, aber dennoch möglich.
Gerne unterstütze ich Sie dabei mit schwierigen Zeiten und Gefühlen umgehen zu lernen.
Was hilft?
- Orientierung
- Verständnis und Selbsterkenntnis
- Muster erkennen und loslassen
- Den Weg zu sich selbst finden
- Sich neu ausrichten
Angebot 1
- Auslegeordnung – Thementeppich
- 1-3 Sessions
- Anliegen / Themen ausbreiten
- Zusammenhänge und dahinterliegende Themen aufzeigen = Sicherheit gewinnen mit dem WAS
Angebot 2
- Bedürfnisorientierte Anleitung
- 4-6 Sessions
- Methoden individuell angepasst anwenden = Sicherheit gewinnen im Umgang mit dem WIE
Angebot 3
- Prozessbegleitung von A-Z
- Anzahl (notwendiger) Sessions wird gemeinsam definiert
- Anliegen/Themen/Ziele benennen
- Lösungsmöglichkeiten erarbeiten
- (z.B. wie wird aus Schwierigem eine Ressource?)
- Den Weg gehen mit Unterstützung = Sicherheit im Umgang mit dem WAS und WIE